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2008年3月 9日 (日)

今週の走り

恒例の週末・皇居周回走。今日も2周(1周約5キロ)+往復の15キロとする。今週は風が穏やかで走りやすい。1周目いつも通り先行させて走り始めた妻は23分28秒で廻る。

そして私は19分20秒、1周終わって妻にちょうど追いついたので、2週目はゆっくりとカップルでジョギング。このままうまく調子を上げていけば、暖かくなる頃、着るものももう一枚薄くなった連休前後には妻は22分台、私は18分台で走れそうな予感が。

が、好事には魔多いもの、順調な時は思わぬ怪我など落とし穴がありがちなので、先を見るより毎回走れる事だけをよろこびとして一歩一歩。体重もあと1~2キロは減らしたい。

今日はそれにしても皇居周回コースはランナーが多かった。東京マラソンから一ヶ月弱、完走した人達がまた次ぎに向けて戻ってきたのだろうか。

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